フィットネスグッズ

椎間板ヘルニアの再発予防のためにプールに通い始めて約半年。 体つきが変わり始めたものの、体重が思ったほど落ちてない。。再発予防が目的ではあるので体重の減少は問題ではないのですが、人間は欲深き生き物、出来れば体重も減らしていきた...